Archivio Maggio 2007
Sette regole per cambiare vita - # 2
di demetra (02/05/2007 - 13:06)
Proseguiamo il nostro viaggio in sette puntate verso la realizzazione dei nostri obiettivi, con l'aiuto del sito permigliorare.com
Il secondo segreto è quello di prendere ogni obiettivo, ed espandere la descrizione, rendendolo il più reale e positivo possibile (aggiungi immagini, suoni, ogni cosa percepibile dai tuoi sensi).
“vado in palestra, due volte alla settimana, e mi sento in forma!”
Diventa:
“E’ il 31 gennaio, sono nella mia palestra e sto proprio divertendomi con il nuovo gruppo di aerobica. La musica di sottofondo ai nostri esercizi è proprio il tipo di musica che mi piace e mi mette addosso allegria. Mi sento in forma, il mio corpo è più scattante e la mente più ossigenata mi fa venir voglia di fare un sacco di cose nuove. L’ambiente è ultrasimpatico e ho già conosciuto diverse persone nuove con le quali sta nascendo una bella amicizia”
Questo è solo un esempio, sta a te e all’obiettivo che stai sviluppando, aggiungere le sensazioni che più ti piacciono e che rendono l’obiettivo il più reale possibile.
Si tratta ancora di “giocare” un po’ con il nostro cervello, costruendo per lui non solo una frase, ma una immagine che verrà immagazzinata in modo più vivido proprio perché è più ricca di particolari e ha messo in gioco tutti i nostri sensi.
Alla prossima con la terza regola :-)
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