Archivio Maggio 2007
Stop alle emozioni "negative"!
di demetra (17/05/2007 - 01:23)
Esiste una tecnica chiamata Flip Switch, semplice ed efficace, da mettere in pratica ogni volta che si sperimentano emozioni "negative" come rabbia, preoccupazione, tristezza, paura, noia, risentimento e via dicendo.
La prima cosa da dire a noi stessi è "Io scelgo di sentirmi bene adesso!"
e poi pensare alla cosa che ci fa stare meglio, qualsiasi cosa del tipo la persona che più ci ama, il nostro amico a quattro zampe che stravede per noi, una passeggiata nel bosco o sulla spiaggia, una visita inattesa e gradita, una telefonata con l'amico del cuore, qualsiasi cosa piacevole insomma e poi bisogna mantenere le sensazioni di benessere almeno per 17 secondi.
Come leggo nel sito Immaginazione Creativa "se fai diventare il Flip Switch un'abitudine della tua giornata e lo utilizzi ogni volta che provi sensazioni negative annulli la vibrazione associata a tali emozioni e inizi ad usare la Legge dell'Attrazione per te invece che contro di te".
Posso garantire che funziona!
Aggiungi questo link su:
Ultimi commenti